01
מיני פּראָטאַבלע גרין בלעטער גוף ריין זייף
ווי אזוי צו ניצן האטעל זייף
ווי אזוי צו ניצן האטעל זייף: א פשוטע אנווייזונג פאר פרישקייט
ניצן האטעל זייף איז א גרינגע וועג צו בלייבן ריין און אויפגעפרישט בעת אייערע רייזעס - דא איז ווי אזוי צו נוצן דעם באקוועמען באקוועמליכקייט אויף דעם בעסטן אופן:
1.**נאכט אייער הויט אדער הענט גוט** מיט ווארעם וואסער. דאס העלפט די זייף לייכט שאמען און זיכערט א מילדע, עפעקטיווע רייניקונג.
2.**רייַבט די זייף צווישן אייערע האַנטפלאַכן** (אָדער גלייך אויף דער געוואונטשענער געגנט, ווי הענט, אָרעמס, אָדער קערפּער) ביז אַ רייכער, קרעמעדיקער שאַום פאָרמירט זיך. פֿאַר אַ מער קאָנטראָלירטן שאַום, קענט איר אויך נוצן אַ וואַשקלאָט אָדער לופאַ אויב עס איז צוגעשטעלט.
3. **מאַזשירט דעם שאום לייכט** אין אייער הויט מיט קייַלעכדיקע באַוועגונגען. קאָנצענטרירט זיך אויף געביטן וואָס דאַרפֿן רייניקונג, ווי הענט, פֿיס אָדער קערפּער, און פֿאַרמייַדט קאָנטאַקט מיט די אויגן.
4. **שווענקט גוט אויס מיט ריינעם וואַסער** צו באַזײַטיקן אַלע זייף-רעשטלעך. זאָרגט אַז קיין שאום בלייבט נישט איבער, ווײַל איבערבליבענע זייף קען פאַראורזאַכן אַ לייכטע טרוקנקייט אָדער יריטאַציע.
1.**נאכט אייער הויט אדער הענט גוט** מיט ווארעם וואסער. דאס העלפט די זייף לייכט שאמען און זיכערט א מילדע, עפעקטיווע רייניקונג.
2.**רייַבט די זייף צווישן אייערע האַנטפלאַכן** (אָדער גלייך אויף דער געוואונטשענער געגנט, ווי הענט, אָרעמס, אָדער קערפּער) ביז אַ רייכער, קרעמעדיקער שאַום פאָרמירט זיך. פֿאַר אַ מער קאָנטראָלירטן שאַום, קענט איר אויך נוצן אַ וואַשקלאָט אָדער לופאַ אויב עס איז צוגעשטעלט.
3. **מאַזשירט דעם שאום לייכט** אין אייער הויט מיט קייַלעכדיקע באַוועגונגען. קאָנצענטרירט זיך אויף געביטן וואָס דאַרפֿן רייניקונג, ווי הענט, פֿיס אָדער קערפּער, און פֿאַרמייַדט קאָנטאַקט מיט די אויגן.
4. **שווענקט גוט אויס מיט ריינעם וואַסער** צו באַזײַטיקן אַלע זייף-רעשטלעך. זאָרגט אַז קיין שאום בלייבט נישט איבער, ווײַל איבערבליבענע זייף קען פאַראורזאַכן אַ לייכטע טרוקנקייט אָדער יריטאַציע.




















